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幸福蔷薇154和田地区融媒体中心讯（记者 古哈尔尼沙·依明）3月3日是第26个全国“爱耳日”，和田地区人民医院举行以“健康聆听 无碍沟通”为主题的义诊活动。
活动现场，设置了义诊台，医护人员为市民提供免费耳部检查、听力检测及健康咨询，普科学用耳护耳知识，提升公众对听力的健康意识。
医护人员为市民提供免费耳部检查。古哈尔尼沙·依明 摄
“我平时喜欢戴耳机听歌，最近感觉听力有些下降。今天来检查一下，医生给了我很多实用的建议，比如减少耳机使用时间、定期检查听力等。”市民王先生接受检查后说。
“在我们的身体器官中，耳朵虽小巧，却承担着感知声音、维持平衡的重要职责，是与外界沟通的关键桥梁。”天津市援疆医疗队队员、和田地区人民医院耳鼻喉科副主任李姗姗说，耳朵长时间暴露在高分贝环境，如工厂车间、KTV包间，或长期佩戴耳机且音量过大，都可能损害内耳毛细胞，造成不可逆的听力损伤。不正确的采耳习惯，容易损伤耳道皮肤和鼓膜，引发感染，导致中耳炎等疾病。此外，年龄增长、遗传因素、药物副作用以及全身性疾病，也会增加听力下降的风险。
医护人员为市民提供免费耳部检查。古哈尔尼沙·依明 摄
李姗姗建议，在噪声环境中，应佩戴专业的防噪耳塞或耳罩。使用耳机遵循“60—60原则”，即音量不超60%、时长不超60分钟。改掉不良采耳习惯，若耳垢过多堵塞，寻求专业医生清理。同时，积极预防和治疗感冒、鼻炎等疾病，防止炎症蔓延至耳部。
“听力健康是生活质量的重要保障，尤其是长期暴露在高噪音环境中的市民，更应关注听力保护。”李姗姗说，希望通过义诊活动，提高公众对听力健康的重视，做到早预防、早发现、早治疗。她还提醒市民，日常生活中应避免长时间使用耳机，注意耳部卫生，定期进行听力检查。
发放宣传资料。古哈尔尼沙·依明 摄
此次义诊活动不仅为市民提供了专业的耳部健康服务，还通过发放宣传资料、现场讲解等方式，普及了科学用耳护耳专业知识。“我们将继续开展此类公益活动，为市民提供更多优质医疗服务，助力健康和田建设。”李姗姗说。
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